Werkwijze  en Visie

Kennismakingsgesprek
We starten met een kennismaking. We bespreken wat ik voor uw zoon of dochter kan betekenen en of er een wederzijdse klik is. Die klik is belangrijk: met vertrouwen zetten we stappen.
Ik weet dat hulp zoeken niet altijd makkelijk is. Veel jongeren vragen er niet zelf om en zijn in het begin terughoudend. Dat is normaal. Meestal groeit het vertrouwen zodra we elkaar leren kennen.

Zo gaan we aan de slag
Besluiten we te starten, dan formuleren we samen duidelijke doelen. Die geven richting; de route blijft maatwerk. Ik pas de begeleiding aan op wat er speelt, zodat uw kind krijgt wat op dat moment nodig is.
U blijft betrokken. We spreken af hoe en wanneer ik kort terugkoppel, zodat u zicht houdt op de voortgang en thuis kunt ondersteunen. Indien nodig plannen we een gesprek met u (of het gezin) in de praktijk.

Mijn aanpak
Mijn aanpak is helder, doelgericht en betrokken.
Ik kijk naar het geheel — niet alleen naar gedrag of gedachten, maar ook naar wat het lichaam laat zien en welke emoties meespelen.
Mijn stijl kenmerkt zich door:

  • resultaatgericht werken
  • oprechte aandacht en duidelijke communicatie
  • doortastend en waar nodig confronterend
  • intuïtief én nuchter
  • met een gezonde dosis humor


Methodes & werkvormen
Ik stem mijn begeleiding af op leeftijd en hulpvraag.
Waar passend combineer ik werkvormen. Ik gebruik onder andere:

  • Oplossingsgericht werken – focussen op wat wél helpt en kleine, haalbare stappen zetten.
  • Signaleringsplan – we stellen dit aan het begin op, als-dan acties, wat wél/niet helpt en wie we betrekken; het groeit mee.
  • Elementen uit schematherapie –  patronen en copingstijlen herkennen en de gezonde jongere versterken.
  • Gedachten en gedrag – piekergedachten onderzoeken en vervangen door helpende gedachten; nieuw gedrag oefenen.
  • Motiverende gesprekken – ontdekken wat iemand zelf wilt en waarom; motivatie opbouwen zonder druk.
  • Lichaamsgerichte regulatie – ademhaling, gronden en spanning loslaten; voelen wat het lijf nodig heeft.
  • Exposure (stapsgewijs oefenen) – veilig oefenen met spannende situaties, op een tempo dat past.
  • Aandachtsoefeningen – korte focus- en ontspanningsoefeningen voor rust in hoofd en lijf.
  • Creatief en ervaringsgericht – schrijven, tekenen en visualisaties om inzicht te verdiepen.
  • Systeemgesprekken – afstemmen met ouder(s)/verzorger(s) en, waar gewenst, school of jeugdzorg.

We kiezen altijd wat passend is in het proces; wat niet past doen we niet.

Visie
Echte verandering ontstaat wanneer lichamelijke, mentale en innerlijke lagen in balans komen. Daarom werk ik holistisch: we pakken niet alleen de klachten aan, maar ook de oorzaken eronder. Zo bouwen jongeren stap voor stap aan duurzame groei, meer rust en blijvende veerkracht.

Duur en frequentie
Een traject duurt gemiddeld 6–12 maanden, afhankelijk van de hulpvraag. Meestal plannen we wekelijks 60 minuten. We evalueren regelmatig en passen de aanpak aan wanneer dat nodig is, zodat de begeleiding blijft aansluiten.
Ook na afronding kunt u later opnieuw contact opnemen als er weer behoefte ontstaat.

Klinkt dit als de juiste stap voor uw kind?
U bent van harte welkom voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek
of app mij voor meer informatie.

SKJ-geregistreerd • Vergoeding mogelijk via verwijzing